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Envie d’aller encore plus loin avec un coaching et plan d’entrainement 100% personnalisé
En plus du coaching collectif, tu bénéficieras de :
Planification personnalisée en fonction de tes courses et objectifs de l’année, avec adaptation du programme dès que nécessaire.
Séances individuelles illimitées par semaine : course à pied, renforcement, sports croisés (vélo, natation…), via la plateforme Nolio.
Communication illimitée avec ton coach via WhatsApp (audio/message), réponse en moins de 24h + 1 call hebdomadaire.
Conseils stratégiques personnalisés : course, nutrition, matériel, récupération, préparation mentale.
Suivi et analyse hebdomadaire de la charge et de la forme.
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